Casumo - Responsible Gaming

Иако су они изузетно мали проценат укупне популације, професионални коцкари постоје. Не треба га посматрати као извор прихода за многе људе. Требало би да се коцкате само са новцем који можете да приуштите да изгубите и не ризикујете више од тога. Избегавајте коцкање готовином на коју се ослањате за плаћање станарине и других основних ствари, као што су рачуни и храна.

Играјте одговорно

Зависност од коцкања често је резултат људске потребе за победом. Када изгубе, то би их могло учинити још очајнијим да поврате свој новац, што ће резултирати још већим коцкањем. Ово може брзо покренути ланчану реакцију која измиче контроли.

Спремност на губитак смањује ваше шансе да упаднете у исту замку. Губитак новца у казину може бити угодан ако сте ментално спремни за то и нисте забринути колико ћете изгубити. Када очекујете да ћете изгубити, много је пријатније победити.

Постављање личних ограничења је први корак ка томе коцкање одговорно. Будите свесни своје финансијске ситуације пре него што започнете сесију коцкања. Када задати буџет нестане, престаните. Ако победите, честитам; ипак, немојте се плашити ако се ваша срећа не настави.

Када се коцкате, лако је изгубити из вида време. Подесите временско ограничење или упозорење и зауставите се када се тајмер искључи. Изгубићете више новца ако играте дуже. Не дозволите да коцкање омета ваше односе или породични живот и немојте због тога узимати слободно време на послу.

Немојте пити и не узимати дрогу док се играте. Ове супстанце отежавају доношење добрих одлука, а добре одлуке су ваша најбоља одбрана од тога да коцкање измакне контроли.

Где потражити помоћ

Свако ко осећа да губи контролу над својим коцкањем или не може да коцка одговорно треба одмах да престане. Ако не можете да престанете или да вам верујете може бити зависник, време је да добијете помоћ.

Немојте се плашити питати за помоћ ако сте забринути за своје навике коцкања. Немате чега да се стидите, а покушај да сами решите проблем је бесплодан. Ако се не осећате пријатно да разговарате о својим потешкоћама са породицом или пријатељима, можете добити помоћ од терапеута или организација као што су БеГамблеАваре.